Sua vida + completa!

12 abril, 2016

Você já procrastinou hoje?

Procrastinaremos hoje, então deixarei essa matéria para depois, bateu um soninho.....só que não... SQN. Já pensou minha diretora editorial dizer, Pietra você está procrastinando no emprego isso não pode....(hugr) dá justa causa. Então falaremos sobre o assunto mas realizá-lo gente só em casa e quando der e puder. Então criamos algumas dicas para vocêprocrastinarem ou não.

1 – Crie uma Lista de Tarefas

Com sua listas você pode acompanhar tudo que precisa ser feito. Isso cria o hábito e não dá espaço para "proscar" porque na maioria das vezes acabamos não fazendo nada devido a falta do hábito e da lista dos afazeres. Não precisa colocar em sua lista:

Acordar
Escovar os Dentes
Comer, tomar banho, todas essas coisas, são tarefas que você já faz normalmente.

2. Comece pela tarefa mais difícil

Desse forma as demais tarefas tornan- se mais fáceis de serem realizadas.
Até ir à praia dar alguns mergulhos fazem parte da suas tarefas. Ah alguém diz, mas onde moro não tem praia. Eu digo vá ao clube, pegue uma piscina nade um pouco e volta para as demais atividades ou vá até o rio e em último caso tome um banho de torneia e coloque seu ânimo para cima. 

3. Remova Todas as Distrações

Claro que a ideia de ir á praia, piscina e ou rio, não é para ficar contemplando e sim se exercitar aproveitando o momento.
Após todas as suas tarefas, coloque na sua lista um tempo para apreciar nossas redes sociais e nossas revistas.

4 – Não seja Perfeccionista

Essa questão do perfeccionismo é uma situação perigosa você passa de proscador para chato. 
Agora que você já sabe como ser uma pessoa melhor e sem procrastinar. Ou não?

By Pietra Py 

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