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29 maio, 2011

Xadrez , eles nunca saem de moda

Eles nunca saem da moda.

O Xadrez e as Listras vieram para ficar. 

Chegaram no inverno do ano passado, viraram tendência no verão e neste inverno 2011 eles continuam dando as caras sendo uma das estampas que se destacam em roupas, acessórios e até calçados.

Basta olhar as vitrines para perceber que ele não saiu de moda. De acordo com as vendedoras do shopping onde realizamos nossa pesquisa, o xadrez e as listras são eternos. Vieram desde os anos 60 e cairam no gosto dos consumidores. 

...até nas meias...
Hoje, eles podem ser compostos em mais de um modelitos, como pode ser visto na foto da Deya, adicionada no nosso orkut e abaixo em uma de suas fotos, mandando bem, de modelo e na moda.

Foto para divulgação
A composição quebra o básico e dá um requinte ao traje. A blusa listrada é normalmente a mais pedida, pode ser utilizada com outras peças em xadrez, ou vice-versa, realizando uma mistura interessante e ousada. Destaque para o detalhe em xadrez, para a fita azul e a calça jeans. No inverno que está a cada dia mais próximo é só colocar um casaquinho com um tom neutro liso, para não ficar over. 

A Moda é você quem faz, usando uma ou duas peças, que estão em alta ou tendência da estação, completa com os acessórios que fazem toda a diferença e personaliza ainda mais seu visual, só tome cuidado para tudo não ficar muito exagerado, contudo está perfeito para um passeio, uma balada, um cinema, enfim, aonde você puder ir e o seu dinheiro ou namorado a levar...

Homens, mulheres, crianças, adolescentes... 

Todos apostam nesta tendência para o inverno. Nas ruas, há sempre alguém que se destaque pelo seu traje em xadrez ou listrado.


Nem os calçados escaparam da estampa. Eles têm agradado a todos os tipos de consumidores. Desde as mulheres mais experientes que  compram para quebrar um look básico e as mais novas, para incrementar ainda mais a composição.

Salto Alto

Essa história foi ao ar no Site|Blog Secretes Hair World By Adriano Alonso Dias, devido a importância, que Luis XV, deu para as suas perucas e saltos altos. Leia um trecho..apesar disso, o salto ficou realmente conhecido no reinado seguinte. Luís XV não só levou a fama, como também virou nome de um tipo de salto, largo na ponta e na base e afinado no meio. O salto era peça exclusiva do vestuário masculino e apenas na corte de Luís XV passou a ser utilizado por mulheres...saiba mais... 


E hoje estamos aqui para falar sobre a questão dos saltos altos para as adolescentes. Meninas de 12 e 13 anos usando salto alto frequentemente é algo que não causa muito espanto, mas muita gente desconhece os problemas que este hábito pode trazer. Estudos realizados, mostraram que os efeitos do uso exagerado aparecem em diversas áreas de corpo e, ao contrario do que muita gente pensa, não se manifestam a longo prazo.

Garotas que tem um ano de uso frequente já começam a demonstrar sintomas. Vamos explicar, para ser considerada usuária de salto alto a mulher deve utilizar calçados com salto há pelo menos um ano, três vezes por semana, quatro horas consecutivas. No estudo, meninas com esse hábito de uso já apresentavam problemas de postura, desvios na lombar como hiperlordose e também desvio no osso da pélvis. Esses dois efeitos ocorrem porque o salto força a pessoa a arrebitar o bumbum.

Além disso, os reflexos aparecem nos músculos e nas articulações. Como o salto desequilibra, quem usa tende a fazer força para se equilibrar unindo os dois joelhos. Isso faz com que a perna ganhe o formato de "X", joelhos quase encostados e pés mais distantes. "Também para se equilibrar, o pé e o tornozelo perder o ângulo correto e o calcanhar fica sobrecarregado e jogando o peso para as bordas. As laterais do pé ficam ‘viradas’ para fora. Acontece até do sapato fica mais gasto do lado de fora."

A principal preocupação com as adolescentes é o que pode acontecer no futuro, se hoje elas já estão sentindo dores e/ou estão apresentando os sintomas já citados, o que dirá daqui a alguns anos? "Como dor é muito relativo, algumas não apresentam dores, mas tem as alterações e assim fica ainda mais difícil de solucionar o problema."

Os estudos que analisaram mulheres que usam salto há anos mostram alterações posturais bem maiores e o desenvolvimento de artrose no joelho. "Essas mulheres mais velhas tem grandes alterações porque usam há anos, mas o fato a ser observado é que elas não começaram a usar tão cedo quanto as meninas de hoje e por isso o futuro das adolescentes de hoje nos preocupa ainda mais."

Não é necessário deixar de usar salto, basta apenas usar com cautela e não começar tão cedo, já que algumas começam até antes de se tornarem adolescentes. Existem sapatos infantis para crianças de seis ou sete anos que tem saltinho o que não é nada indicado. "Deixe o salto para ocasiões especiais, não use no dia-a-dia, especialmente se você passa muito tempo em pé."


Assista ao vídeo:

20 maio, 2011

Flora Instestinal

Preserve a flora intestinal
O hábito de ingerir alimentos saudáveis e equilibrados ao organismo é essencial para atingir o bem-estar e contribuir para uma longevidade saudável.

E além disso, o seu intestino agradece, mas quando o intestino não funciona direito, isso causa muito desconforto e incômodo. Muitas mulheres acabam sofrendo com essa situação, pois acabam tendo problemas de disfunção intestinal.
Para acabar com este tipo de problema, devemos adotar hábitos mais saudáveis, começando por uma alimentação sadia que ajude a preveni-lo e equilibrando a flora intestinal.
Alguns produtos como, o álcool, cafeína, produtos químicos e agentes irritantes causam danos para o nosso intestino.
Alguns alimentos que atuam equilibrando a flora intestinal.
São eles:

1.Trigo, aveia, cevada: Proporcionam uma consistência normal para as fezes, prevenindo a diarréia e o intestino preso.

2.Iogurtes com probióticos: Os alimentos probióticos estimulam a multiplicação das bactérias boas do intestino e alguns aumentam a absorção de nutrientes.

Saiba mais sobre o Poder da soja
3.Soja: Atua na reconstrução epitelial.

4.Ovo: A gema do ovo possui o ácido pantotênico, que, em conjunto com o ácido ascórbico, atuam na formação do colágeno.

5.Frutas cítricas: A acerola, limão, laranja também atuam na formação do colágeno.

6.Alho e cebola: Possuem cisteína, que eleva o poder antioxidante.

7.Castanha-do-pará: Possue selênio, excelente antioxidante, que atua na reparação da mucosa afetada.

8.Levedo de cerveja: Fonte de complexo B disponível para consumo.

9. Óleos vegetais: Contem vitamina E, que, em conjunto com o selênio, elimina os radicais livres.

10.Nozes: Fonte de zinco e de manganês, que age na reparação da mucosa intestinal.

Adote uma dieta mais saudável, incluindo alguns dos alimentos acima e viva mais feliz!
By Bel Peixe

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